Pregunta en
Musculación
Yo
Aver yo lo que quiero es hay todo guapo com mi tableta de chocolate pero hay un problen que al hacer asdominales me duele la espalda entonces quiero saber como puedo solucionarlo y poder estar cuadrado ( si puedes me mandas también la respuesta a...
Pregunta en
Musculación
Los músculos en los brazos y gemelos ¿Son fundamentales para desarrollar la capacidad del salto?
Yo lo que quiero es sacar musculo en el brazo y en los gemelos para saltar más dicen que si tienes buenos gemelos saltas más eso creo lo que quiero eso músculos en el bra y gemelos
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