pelucas26

silveira2004 respondió: Para empezar me tienes que decir si vas a ir al gimnasio o tienes pesas en tu casa. Lo de ir a correr si tienes miedo de que la presión en tus rodillas pueda ser tal que te produzca lesión lo que podemos hacer es empezar andando durante 30 o 40...

molten respondió: Si no puedes ver las makinas entonces tienes problemas... Asegurate de correr de nuevo o varias veces el asistente para redes domesticas.. o bien checa tus ip's.. y asegurate que tengas instalados los servicios necesarios... como "compartir...