peter35

Saludos changohack: Soy pedro nazario un atleta cordobés que ya te hice una pregunta en el mes de abril en la que te ponía mi edad, peso, pulsaciones,... Serias tan amable de facilitarme a mi e-mail un plan de entrenamiento para la media maratón de...

Saludos changohack: Empezaré presentándome un poco: Soy Pedro Nazario, un corredor cordobés de 35 años, 62 kilos, que llevo 5 años en el mundo del atletismo. Empecé mi primer año corriendo mi primera media maratón en 1h 35', tan solo entrenando una...