Pregunta en
Nutrición y dietas
Ejercicio en ayunas.. ¿Malo?
Hola experto, mira mi pregunta es la siguiente, yo corro 5 o 6 km., diarios para mantener mi peso y me he dado cuenta que por más que me esfuerce ya no bajo los últimos kilos que tengo de más, lo hago en ayunas como a las 6:30 de la mañana porque...
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