pincho1988

Yo soy de los que mantiene que el futbolista no nace sino se hace. Para ello tienes que esforzarte cada día en el entrenamiento. ¿Ejercicios específicos? Pues jugar mucho. Un defensa no se caracteriza por la calidad que pueda tener sino por la...

Bueno ante todo gracias por dirigirte a mi para que intente responder a tu pregunta. Bueno en primer lugar la salidas por los balones aéreos son uno de los factores que definen a un portero de otros. La seguridad que da a una defesa que tenga un...

PORTERO, entrenamiento técnico Flexibilidad: Sentado en el suelo con el balón en la espalda, recogerlo moviendo la cintura y llevarlo otra vez a la espalda girando la cintura para volver a empezar. 15 veces. Flexibilidad: Colocados 2 porteros de...