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taquilla respondió: Para poderete ofrecer una ayuda buena necesitaría saber las edades de las jugadoras, el nivel de competición y el nivel más o menos del que se parte. Como comprenderás el tipo de ejercicios y la intensidad a la que se deben trabajar difieren de unas...

rafayo14 respondió: Ya te lo he mandado, si te hace falta algo más, solo tienes que decírmelo. Nos vemos.