pr84

Muy buenas, tengo 20 años mido 1.78 y peso 75 kg, llevo 1año y 1/2 en un gimnasio y estoy satisfecho con los resultados pero me gustaría mejorar mas;yo entreno cuatro días a la semana, entre el lunes y el viernes, pero parece ser que para que el...

Buenas, tengo 20 años, mido 1.77 y peso 75kg. Llevo año y medio en un gimnasio aunque a veces hago parones de mes y medio durante los exámenes. Estoy bastante contento con los resultados pero quiero mejorarlos, entreno 4 días a ala semana(de lunes a...