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¡Hola! Soy Jose y tengo 22 años, Peso 59Kg y Mido sobre 1,77. Buebo tengo 2 preguntas. Quiero coger bastante masa muscular, pero soy consciente de que estoy muy delgado para eso, y por mucho que coma no engordo nada. Por eso quería saber alguna dieta...