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Normalmente, cuando nuestra autoestima no está demasiado alta puede manifestarse de formas muy variadas, entre ellas (y entre otros factores que más adelante comentamos) problemas para poder hablar con naturalidad por miedo a que se nos minusvalore...

Lo fundamental es averiguar desde cuando tienes ese miedo, si es desde siempre o ha sido desde alguna experiencia pasada negativa al respecto, bien personal bien por algún conocido o familiar. Es importante que sepas que el miedo no es malo en sí...

Los síntomas que comentas bien pudiera tratarse de algo parecido a la hipocondría, es decir, un temor excesivo a contraer enfermedades que se caracteriza por una elevada ansiedad ante cualquier estímulo o "síntoma" que nos haga pensar que pudiera...

Lo que refieres en tu pregunta es típico de un problema de obsesión. Las obsesioens, es decir, erepstar atención algo elevada a sitauciones que no merecen tanta y que se repiten con freucenica proporniéndonos consecuencias algo alejadas de al...