Christian Conca

Hola, tengo casi 17 años, y para que entendáis lo que he puesto de titulo, la parte del medio del tronco la tengo mas fina que la espalda y la cintura. El problema es que esto se ve un poco feo y quiero ver que soluciones hay. ¿Creéis que debería...

Hola, tengo 16 años y tengo una duda con mi cuerpo, estoy delgado y lo que pasa es que lo tengo de esta forma: )(, para que lo entendáis mejor la pelvis es casi igual de ancha que la espalda y la parte del medio del tronco es muy fina. Querría que me...

Hola, soy Christian y tengo 16 años. Desde hace tiempo quiero conseguir unos abdominales y pectorales marcados, soy un chaval bastante delgado. Se que para conseguir los abdominales debería hacer algún tipo de dieta, mis padres no me dejan, pero creo...

Tengo 15 años y quiero ganar un poco de musculo, ahora me he puesto con los bíceps, tengo mancuernas y uso 4kg en cada una, hago las series que son de 30 repeticiones aproximadamente, llegando al fallo muscular, mi duda es cuando llego al fallo...