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Evidentemente unas vacaciones le sentarían muy bien. Pero después tendrá que volver al trabajo, y el problema se reproduciría. Lo que le convendría es analizar las causas de ese estado, si es que es desproporcionado a los inconvenientes de su...

Lo que refieres es tan complejo que no puede ser respondido en un sencillo email. Está claro que el fondo de toda tu sintomatología tiene que ver con la angustia, que muchas veces puede disimularse cuando las circunstancias son favorables, pero que...

La medicación no te ayudará, sólo disimulará insuficientemente tus síntomas que son, por otra parte, la clave para abordar tu problema. Hay que escucharlos. Cuando alguien no se puede concentrar, hay que investigar de qué conocimiento huye. Un...

Desde el momento en que produce malentendidos, no, no es "normal". No se trata de si el resto de la gente actúa igual o no, sino de si dificulta tu capacidad de comunicación, lo que parece el caso. La cuestión aquí no es que sea un hábito que has...

Tú quieres dejarla sin que sufra, pero para ello sería necesario que tu marcha no fuera una pérdida, es decir, que nunca te hubiera "tenido", así que pides algo imposible. Te vendría bien ahondar en las causas de esta preocupación. Como tal, es...

Tal como la describes tu situación es, efectivamente, delicada. Haces bien en dudar de haber recibido la ayuda necesaria pues, realmente, la psiuiatría pública, por falta de medios, sólo podrá ofrecerte algunas pastillas que relajen tus síntomas,...

¿No podría haber algo que te hace rehuir el trato con tu familia? Muchas veces las obsesiones (como ésta) consiguen alejarnos de algo que, por alguna razón que desconocemos, tememos. La única vía de solución que veo es intentar averiguar qué es eso...

Es difícil valorar la situación sin más detalles. Llama la atención que tus alucinaciones hayan comenzado hace un par de años, y que lo relaciones con tu depresión, así que habría que comenzar a trabajar a partir de ahí. Respecto a la cuestión de si...

Tu pareja, como tú dices, presenta todos los signos de la depresión, y la descripción que haces de vuestra relación, no se aleja mucho de la típica de las parejas en que uno de los miembros la sufre. No se trata de aconsejarte cómo seguir...

Olvida los diagnósticos. Lo importante es qué dificultades sientes tú en la vida, con qué facetas de tu personalidad te sientes incómoda. Todo tu escrito está atravesado por la cuestión de la perfección. Lo identificas como causa de tus problemas,...