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Dieta duradera
Quisiera ayudarte por lo que te explicare unos cuantos consejos dietéticos .Seria importante saber si vives en un clima cálido o frio y también si practicas algún ejercicio con regularidad .En principio te diré que es un error el comer solo sopa de...
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Problemas ante la competición
Puede ser por ansiedad .Deberías seguir unas normas antes del partido, la noche anterior NO TOMAR ALCOHOL ni comidas picantes ni chocolate ni café, dormir bien .El día del partido procurar no tomar leche en el desayuno y comer lo que acostumbres pero...
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Picaduras de mosquitos
Seguro que por el tiempo transcurrido ahora ya paso el susto. Cuando se produce una picadura de mosquitos lo primero que hay que aplicar es hielo y después poner una gasa o paño limpio con vinagre .Esto es suficiente, no es aconsejable poner pomadas...
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