Pregunta en
Musculación
¿Puedes aconsejarme una rutina de ejercicios de musculación y una dieta adecuada?
Hola. Mi nombre es Martín, soy de Uruguay, tengo 18 años, mido 1,87 y peso 84 kg, quisiera hacerles algunas consultas sobre entrenamientos y alimentación. Soy deportista, específicamente futbolista, y el nutricionista del club no responde muchas...
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