Actividad pública reciente
Ha empezado a seguir el tema Musculación
Ha valorado "Buena" la respuesta
Quema grasa abdominal
Realiza las sesiones de cardio a baja o media intensidad, ya que es como más grasas se queman, si ves que 3 son insuficientes, añade alguna más en la semana. Realiza las pesas siempre antes que el cardio, para empezar el aeróbico con los depósitos de...