Actividad pública reciente
Ha respondido en
Musculación
y en 1 temas más
Marcacion
Manuko 1989, para conseguir una marcacion o definicion e intentar mantener la masa muscular es una labor complicada, lo primero o sea marcacion la clave esta en aumentar la intensidad del entrenamiento, en la segunda dentro del entrenamiento utilizar...
Ha respondido en
Musculación
Masa muscular
Cronológicamente te voy respondiendo según me haces las preguntas y así vamos al grano, te parece. La actividad física implica respuesta física de tu cuerpo, si poner tensión en tus piernas, tus piernas responde con una tonificación, al realizar...
Ha empezado a seguir el tema Musculación
Experiencia
Experiencia de entrenador fisico personal desde 1996, en la actualidad profesor de formacion deportiva de FEDEF.Titulacion de entrenador personal, preparador fisico, bailes latinos, Tai-ji Quan, master en nutricion, digitopuntura, kinesiologia, quiromasaje, Cicling Indoor, Aero-Balance, reiki y EFT