rage77

Hola, tengo 15 años (cumplo 16 dentro de poco) y me gustaría coger algo de forma muscular sobre todo en los brazos, abdominales y pecho. No dispongo de ningún gimnasio por lo que tendrían que ser ejercicios caseros... Quiero empezar ya pero antes de...

Estoy mirando para empezar un arte marcial, y no se por cual decidirme. Tengo 15 años, y durante mi vida he practicado fútbol, atletismo y balonmano, aunque hice dos semanas de karate, pero me pareció demasiado teórico... Me gustan mucho las artes...