Respuesta
en
Musculación
y en 2 temas más
a
¿Si hago ejercicio de fuerza (como ligas) o el crecimiento de músculo (bíceps, etc), frenan el crecimiento de estatura?
Evidentemente que si puedes hacer ejercicio de fuerza. Lo que tiene que ser es adaptado a tu edad, no vas a dejar de crecer por trabajar fuerza y los expertos recomiendan trabajo de fuerza desde los 6 años, siempre adaptado a ti y en manos de un...