ridel2011

amatista105 respondió: Trata de fortalecer la zona abdominal, un ejercicio que funciona muy bien es hacer la simulación de el salto sin balón, en tres pasos, para tomar fuerza, hazlo sin balón, después prueba haciendo el salto siempre con balón en mano, y en el punto...

diosru respondió: Más o menos estos son los datos de su carrera. Con su país. Selección Absoluta, PJ 24 Goles 13 Sub 21, PJ 7 G 2 Sub 17, PJ 4 G 3 Con el Sporting de Lisboa, en Total, PJ 25 G 5 Con el Manchester United. en total, PJ 292 G 118 en Champions, PJ 55 G 16...