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Empezar yoga

Debido a mi el stress que sufro en mi trabajo últimamente me noto que soy incapaz de concentrarme. Me gustaría saber si con la practica del yoga podría relajarme más mentalmente que físicamente. También me gustaría que me explicaras si existen varios...
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Tai-jitsu

respondió: Para coger más fuerza en dedos y manos te aconsejo que te compres un tensor de mano, su precio es super asequible y te dará potencia. También te recomiendo que hagas flexiones de brazo con la punta de los deos, empieza haciendo las que puedas sobre...
Ha empezado a seguir a
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