Pregunta en
Boxeo
Los Abdominales en un boxeador
Hola, pues me gustaría saber cuantas abdominales tendría que hacer al día para tener unos abdominales de boxeador.
Pregunta en
Boxeo
Oponente imaginario
Hola, quería preguntar si sirve golpear a un oponente imginario, es decir, al aire.
Pregunta en
Natación
¿Espalda o Brazada?
Hola, bueno tengo una duda: ¿Para desarollar más los hombro y pectorales, que es mejor, espalda o brazada?