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Lesiones traumáticas
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Me duele la muñeca en cada caída por pequeña que sea.
Sin duda son secuelas de aquella lesión: supongo que si cae sobre la otra mano no le ocurre este dolor persistente. Poco puede hacerse, así que intente no caer demasiado a menudo por lo que pueda pasar. O si quiere reforzar un poco la musculatura,...
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Tengo tendinitis aquiliana crónica y tengo problema con mi tobillo
Estimada amiga: La cuestión es sencilla: acuda a un fisioterapeuta para que inicie un tratamiento de su tendón y de todo el complejo articular del tobillo. En caso contrario lo normal es que el cuadro se cronifique y le dé molestias por mucho tiempo.
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¿Puedo ir al gimnasio con lumbalgia?
En realidad el diagnóstico de lumbalgia únicamente significa "dolor en la zona lumbar", con lo cual el diagnóstico es bastante sencillo. En el gimnasio puede realizar cualquier tipo de ejercicio en que no ponga en tensión la zona lumbar, en función...
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Me estoy recuperando de una fractura de un falange y aun tengo inflamación es normal
La evolución que me refiere es absolutamente normal. Lo anormal sería que 5 días después de quitarle la férula su dedo estuviera como antes del traumatismo. La terapia que ha de realizar ha de ser especializada, con un fisioterapeuta, que es el...
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Dolor en la parte baja de la espalda
Probablemente lo que tiene es una fuerte contusión, y es difícil que eso revista ninguna importancia, por más que durante unos días sienta bastante dolor. Lo que le diría es que si el dolor persiste por más de 7-10 días sin atenuarse, acuda a un...
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Lesión en la muñeca
Me temo que sin reposo y tratamiento adecuados su muñeca no va a evolucionar hasta la curación de manera espontánea y mucho menos con rapidez. Lo que tiene seguramente es un esguince de alguna de las articulaciones del carpo (parte inferior de la...
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Pesas en los pies
No me dice qué objetivo pretendes usándolas, entonces yo no puedo saber si cumplirás ese objetivo o no. ¿Qué pretendes conseguir usándolas?
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¿Hola Tengo un problema Con el Aductor Izquierdo?
En primer lugar decirle que si no se ha recuperado por su cuenta, lo ideal sería que se pusiera en manos de un fisioterapeuta para que le ayude a recuperarse. No obstante, con respecto a su pregunta, lo ideal es realizar ejercicio muy...
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Operación para la escoliosis
Tu caso es muy claro. Con 27 años te desaconsejo que te operes de la escoliosis. Te voy a intentar hacer un resumen de los motivos de esto: -La escoliosis es una patología DE CRECIMIENTO. Cualquier acción importante para controlarla debe ser...
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Hola tengo un problema con el aductor izquierdo
Lo que tiene es un desgarro grado I que no trata. Tiene que seguir las pautas y el tratamiento de un fisioterapeuta, así como una reincorporación lenta a su ejercicio. SIn esas dos condiciones es fácil que el problema siga ahí más o menos soterrado...