ronnie99

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se de futbol, de musculacion algo y abdominales y dietas
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Preguntas y respuestas en Fútbol

Quiero fondo físico estoy mal mal

Bebe agua suficiente come lo que quemes cuenta las calorías y quemalas calzate las zapatillas deportivas y aprovecha para darle al footing de 40 a 50 si no aguantas hazlo hasta que aguantes veras como coges fondo y pierdes grasa dado que la grasa se...