killerboxer respondió:
Bueno debes tomar el quemador de 30 a 40 minutos antes de entrenar y la creatina un servicio por la mañana tenprano y otro 30 a 40 minutos antes de entrenar igual que el hot-rox, debes de utilizar los suplementos de esta manera ya que tardan entre 30...
Como debo tomar los suplementos.