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Hola de nuevo me gustaría preguntarte si es normal que después de estar mes y medio tomando creatina, hidratos de carbono me sienta alguna semana flojo.Es decir no es que me sienta flojo sino que las primeras dos o tres semanas iba al gimnasio y mi...

Vuelvo a escribirme porque no se que hacer. Mira te explico: empecé el 11 de febrero a tomar hidratos de carbono para coger peso, AARR y creatina. Estoy notando que cojo peso y sobretodo me ha sorprendido la fuerza que he ejercitado en este tiempo,...

Mido 1.70 y peso 64kg hace un mes que empecé a tomar carbohidratos, creatina y AARR, quiero coger un poco de pes y luego definir. Podrías explicarme cual es la función de cada uno de los productos en el organismo.más o menos ya lo se pero me gustaría...