Pregunta en
Musculación
Coger masa muscular
Hola, tengo 18 años, mido 1,74 y peso 54... Quiero coger peso, ago fútbol, ago una ora de gimnasio 5 o 6 días a la semana, ago 4 o 5 comidas al día y me tomo todos los días un huevo con leche pero llevo 3 meses así y no cogo nada de peso... Sigo en...