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Tengo 5 días de retraso me hice una prueba de sangre me salio negativa pero hasta ahora no me baja la regla

¿Tengo retraso 5 días de retraso me hice una prueba de sangre para saber si estaba embarazada pero me salio negativa pero hasta ahora no me baja la regla que debo hacerme otra vez la prueba de sangre? Ya estoy asustada por favor díganme que puedo hacer