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Problemas de alta presión tras substitución Arena por Vidrio

Tengo un problema que me trae de cabeza; tras cambiar a vidrio, siguendo las especificaciones de la marca, echando un 20% menos de vidrio que de arena, la presión del manómetro que lo tengo en la válvula selectora, sube por encima de 1,5 bar sin...
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Mejorar el 800 y el 60 mtrs

Hola, buenas, os escribo para solicitar ayuda en referencia a mejorar mis marcas en el 800, 60, y natación ya que soy opositor para policía local de la comunidad de madrid. Mido 185cm y peso 85 kg.Mis marcas son 2´25´´ en 800, 8´´10 en 60, y 15´´30...

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