sabas11

Hola amigo; llevo más o menos un año entrenando para coger volumen y peso y ya he conseguido lo que quería. He estado entrenando tres días a la semana con el esquema pecho y hombros, dorsal y bíceps y piernas y tríceps. Haciendo cuatro series de...

¿Hola qué tal? Tengo un renault 5 GTL de 20 años pero con 37 mil kilómetros reales y que ahora muevo mucho ya que era de mi madre. El coche en marcha va verdaderamente muy bien pero cuando lo muevo todos los días arranca bien; sin embargo si pasa a...

Llevo más o menos un año entrenando para coger volumen y peso y ya he conseguido lo que quería. He estado entrenando tres días a la semana con el esquema pecho y hombros, dorsal y bíceps y piernas y tríceps. Haciendo cuatro series de músculos grandes...

Te escribí en otra ocasión para que me recomendaras como ganar peso y lo cierto es que me va bastante bien. Tomaba batidos que me van muy bien, pero voy a dejar los aminoácidos como me comentaste, entre otras cosas porque llevo un par de días que...

Coger peso y volumen (6/9/2002) ¿Hola, qué tal? Llevo un tiempo yendo al gimnasio para estar en fomar, mido 1.82 y peso 77 kg, pero ahora quiero coger algo de peso y sobre todo volumen y masa muscular. Me han recomendado que tome tabletas de...

¿Hola, qué tal? Llevo un tiempo yendo al gimnasio para estar en fomar, mido 1.82 y peso 77 kg, pero ahora quiero coger algo de peso y sobre todo volumen y masa muscular. Me han recomendado que tome tabletas de aminoácidos (amino 2000)y batidos con...

¿Hola, qué tal? Llevo un tiempo yendo al gimnasio para estar en fomar, mido 1.82 y peso 77 kg, pero ahora quiero coger algo de peso y sobre todo volumen y masa muscular. Me han recomendado que tome tabletas de aminoácidos y batidos con mezcla de...