Pregunta en
Musculación
¿Me podrías aconsejar alguna dieta?
Hola amigo, he leído en un experto de musculación alguna dieta, en concreto la del experto txel, que son 5 comidas, te la explico brevemente. Desayuno: Cereales de fibra con leche y 1colacao y fruta A media mañana:2 sándwich de pechuga de pollo, o...
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