Actividad pública reciente
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¿Cómo subo de peso siendo delgado y alto?
Eres delgado y alto : Bueno lo que te recomiendo es que trates de ingerir alimentos con un alto nivel de calorías y proteínas si el peso de tu cuerpo que indicas es verdadero y tu grasa corporal es baja. Necesitarías consumir 1,75 gramos de proteína...
Ha empezado a seguir el tema Nutrición y dietas