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¿Haciendo natación y calistenia voy a perder masa muscular?
Evidentemente sí, date cuenta que al hacer pesas haces trabajo específico para sacar músculo, prácticamente haciendo ningún deporte vas a sacar tanto músculo como haciendo pesas, cuando ves a un corredor, boxeador, futbolista etc que está muy fuerte,...
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david ..
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Tengo 15 años y mido 1.74, mi papa mide 1.85 y mi mama 1.65 hasta cuanto voy a medir ?
Tengo 15 años y mido 1.74, mi papa mide 1.85 y mi mama 1.65, si no que estos dos años no eh crecido más de 4 cm y estoy preocupado si voy a seguir creciendo o no, que es mejor que haga mma y pesas o baloncesto y calistenia para estimular más el...