Pregunta en
Musculación
Mi rutina, ¿Qué cosas piensan que debería cambiar?
Tengo 16 años llevo 1 año entrenando principalmente fuerza y 6 meses baloncesto por mi cuenta (ya que en donde vivo no hay club) soy una persona de contextura delgada, actualmente mido 1,75 metros y peso 66 kg con aproximadamente 12% de grasa. Les...