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Musculación
Bajar de peso y ganar masa muscular
Tengo 27 años mido 1.65 y peso 72 Kg estoy que hago mis dietas y todo va bien hago ejercicio 4 veces por semana. Mi duda es si puedo tomar la proteína BIGM UN ganador de masa muscular sin subir de peso ya que aún tengo kilos de más o puedo seguir...
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