sebas1789

Buenas. No me gusta entrenar piernas, casi nunca lo hago por que es muy difícil desarrollarlas dado al tamaño de sus músculos y consumen gran cantidad de proteínas para recuperarse, pero me han dicho que sino se entrenan las piernas no se puede...

Me llamo sebastin y tengo 21 años hace un par de años que voy al gimnasio eh notado un notable crecimiento de fuerza y definición, estoy muy bien marcado, tengo un metabolismo muy favorable, pero me cuesta muchísimo subir de peso y aumentar volumen,...