Pregunta en
Huesos y articulaciones
¿Es malo tronarse los huesos?
Muchas personas me dicen que tronarse los huesos es malo, pero otras tantas personas dicen que no pasa nada, quiero saber la verdad y porque. Como muchas personas me trueno los huesos de las manos, el cuello, brazos y rodillas...
Sin respuestas
Pregunta en
Musculación
¿Levantar peso con mancuernas día por medio, afecta mi crecimiento?
Tengo casi 14 años y me interesa tener un buen cuerpo físico, pero mido 1 metro 55 cm. Tengo un poco de miedo quedarme en una estatura baja por culpa de eso. ¿Algún consejo?