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Desmaquillado
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Salud mental
Definición
El trastorno obsesivo-compulsivo, uno de los trastornos de ansiedad, es una condición que es potencialmente debilitante y que puede perdurar a través de la vida de una persona. El individuo que padece de OCD se vuelve atrapado en un esquema de...
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Salud mental
Necesito estar activo para no aburrirme
Te recomiendo que aprendas a relajarte, debes reducir tu ansiedad. Seguramente eres una persona hiperactiva y te resultará difícil conseguir la relajación, apúntate a clases de yoga o consulta con un masajista. Prueba también los baños con esencias...