Pregunta en
Musculación
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Que tal esta rutina para fuerza?
Llevo cerca de 3 años entrenando (unos 2 y medio). Empecé en el gimnasio con una rutina weider de frecuencia 1 por que fue lo que me dijo el dueño del gimnasio... Estuve así unos 3 meses y después empecé a hacer una rutina full body 3 días a la...
Pregunta en
Urología
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¿Como se si mi recuperación tras la circuncisión va bien?
Me operaron el día 23, hoy estamos a 30, hacen ya 7 días desde la operación. Me quité la venda al segundo día y a partir de ahí hago las curas con cristalmina y una pomada para la zona del frenillo sin ponerme gasas ni nada. ¿Es normal que se me este...