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Natación
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¿La natación para perder peso y grasa en las piernas?
Si lo que quieres es perder grasa y no músculo tienes que buscar una buena rutina y calcular el correcto balance de calorías. Es muy sencillo, si comes mas de lo que tu cuerpo necesita "crecerás" y si comes menos perderás peso. Si quieres lucir una...