shakti

Veamos, con esta dieta no vas a tener ningún problema. Desayuno: Medio litro de agua con 10 gotas de guaraná y otras diez gotas de ginseng siberiano. Un café con sacarina y leche semi desnatada. Si te parece poco, puedes añadir una raja de melón....

Veamos. Las personas que tenemos tendencia a engordar, tenemos que evitar a toda costa: 1) Mezclar proteínas (carne, pescado, huevos, queso) con hidratos de carbono (patatas, pan y arroz) en la misma comida. Ejemplos: Come un plato de arroz con...