Shamir Crespo

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Como subir de peso, soy delgado mido 1.73 y peso 65 kg

Por genética de papa, soy delgado, hoy en día trabajo y estudio, el estrés me adelgaza. Pero a la vez también me perturba, desearía me den pautas para poder subir de peso, nunca engordo y si engordo es muy poco pero es panza no subo ni brazos ni...

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