Shiroshwt

Tengo 19 años, mido 1,62 y peso 48 kg., quisiera saber cual sería mi peso ideal y como determinar de forma correcta las calorías que debo consumir para bajar de peso, y cuanto ejercicio es recomendado si por el momento he sido sedentaria, me han...

Hace 6, casi 7 días me extrajeron 2 muelas de juicio, durante la cirugía en un momento me aplicaron anestesia y sentí como un temblor en la zona, no solo el pinchazon, pero creí que era normal, cuando volví a casa tenia una hormigueo desde la oreja...