Pregunta en
Natación
Agua en las gafas
Hola, quisiera saber que puedo hacer para evitar que me entre agua en las gafas al tirarme desde el pollete. Sera un problema de la intentar en que me tiro o del modelo de gafas, porque ya he probado 2 modelos. Gracias
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Natación
Cuantos días debo entrenar
Tengo 25 años, mido 1,67 y peso 60 kg. Desde hace 2 meses asisto a la piscina a un curso de técnica, lunes y miércoles durante 50 min, en el cual hacemos unos 400 mtros. El resto de los días bajo por libre y hago 1.000 mtros en 40 min. Quisiera saber...
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