Actividad pública reciente
Ha empezado a seguir a 
rgbnba
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Ha valorado "Buena" la respuesta
Quiero mejorar mi salto y mis tiro de media
SOY RGBNBA Poseo un blog http://rgbnba.blogspot.com/ e intentare responder a tu pregunta Lo primero para saltar hay millones de rutinas pero las más fiables son air alert 3 aquí te dejo el link...