Pregunta en
Musculación
Dieta para ganar volumen
Hola, mi nombre es Cesar. Tengo 21 años para 22 en octubre. Mido 183 cm y peso exactamente 80 kg. Según médicos, tengo muy poca grasa en el cuerpo. Trabajo de 15 a 21 horas de lunes a viernes, descansando sábados y domingos. De 19 a 19:30 tengo...
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