Pregunta en
Musculación
Rutina de gimnasio
¿Aúpa Leroy? Bueno, te quería hacer una consulta acerca de la "rutina" que debería/podría llevar con los ejercicios de gimnasio. Normalmente voy 5 días a la semana, entonces trabajo los grupos musculares de la siguiente forma: Lunes: Pecho, tríceps....