beckham23 respondió:
Debes de realizar tablas de series bajas es decir por ejemplo 4 series de 10 o 8 repeticiones aunque esto no te garantiza un aumento muscular en un tiempo determinado si lo puedes ayudar con diversos productos pero eso aya cada uno
soypelayo respondió:
Pues con un 100, no te hace falta más que ponerle un tubarro pa esa cilindrada, uno guapo que tire en altas, y un carburata más grande, un 22 y volara, si quieres toca los rodillos del variador y si esta tocado el variador canvialo y punto