Actividad pública reciente
Ha valorado "Excelente" la respuesta
Quiero volver a tener mi antiguo físico
No hace falta que cambies de deporte sino de forma de entrenar, es cierto que a medida que pasan los años es más difícil perder los kilos porque nuestro metabolismo se ralentiza. Has de realizar trabajos más aorobicos, para perder los kilos de más y...