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Puedo marcar el musculo, sin perder la masa muscular
Hola, tengo 22 años mido 174 peso 200 lbs, llevo en el gym 6 años, tengo buena masa muscular, y en los últimos días he creado una rutina de gym, mi pregunta es si puedo marcar sin bajar masa muscular, hago aproximadamente 1 hora de gym, 2 veces a la...
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