tanto

Hola experto, acabo de comprar el volumass 35 de scitec nutrition, me gustaría que me aconsejaras como utilizarlo, mido 1,87cm, peso 79 y tengo 32años, por cierto tengo un bote de creatina monohidratada lo podre compaginar con el volumass 35 ya que...

He empezado en el gimnasio y quisiera que me dieras una dieta para subir de peso pero que me ayude a bajar el abdomen, tengo 32 años, mido 1.87 y peso 78 kilos. Gracias.

Empecé hace un par de semanas en el gimn, tengo 32 años, mido 1,87 y peso 78 kilos y quiero saber si el suplemento trans cgt de aminostar es un buen suplemento y si me lo recomendarías y como debo de tomarlo y si necesitaría tomar algún otro, quiero...