taurino1

2 gramos de proteína por kilo de peso, diario. Las proteínas siempre repartidas en tu comidas, las proteínas no duran más de 3 horas en circulación. Puede tomarlas antes o después de entrenar, claro no comas un bistek antes de entrenar, en ese caso...

1) acomoda el ph en 7.0 / 7.2 Supongamos que ia hiciste un choque de cloro al agua de la piscina. 2) Cepilla las escaleras ( cepillo manual) 3) Aplica 10 kilos de sal 4) a las 2 horas aplica medio kilo de cloro granulado a las escaleras( arriba de...

Antes que todo sube el ph y ponlo entre 7.2 y 7.6 luego haz un tratamiento de choque con cloro filtra algunas horas hasta que haya reciclado el agua luego aplica clarificante y filtra 12 horas. Luego haz el cepillado, y al día siguiente aspira.

Cada grado de temperatura más, necesita mayor cantidad de cloro. Ahora bien, el equipo clorificador salino nada más hace que trasformar la sal en cloro, el cual se desvanece my rapido por el calor y los rayos solares. Aci que para que el cloro no se...